山东
青岛新世纪学校
学生午餐
2026年3月30日—4月3日
本周为师生提供特色食品
蔬菜馒头
星期一3.30
星期日
1.4
荤菜
红烧排骨：
排骨125克
肉烧茄子：
茄子90克
青椒6克
猪肉18克
素菜
香菇油菜：
油菜100克
香菇12克
胡萝卜6克
风味南瓜：
南瓜90克
主食
米饭+面食
300克
水果
时令水果：
150-200克
午餐汤
金银米粥
星期二3.31
星期日
1.4
荤菜
黄焖鸡：
鸡腿块106克
土豆50克
洋葱12克
肉丝菠菜：
猪肉20克
菠菜93克
素菜
椒油菜花：
菜花120克
胡萝卜6克
茭瓜鸡蛋：
茭瓜80克
鸡蛋30克
主食
香米饭+面食
300克
水果
时令水果：
150-200克
午餐汤
小米粥
星期三4.1
荤菜
炸偏口鱼：
鱼85克
鸡蛋6克
蚂蚁上树：
猪肉50克
胡萝卜12克
粉条30克
素菜
西红柿炒鸡蛋▲：
西红柿125克
鸡蛋50克
素炒奶白菜：
胡萝卜6克
奶白菜90克
主食
米饭+面食
300克
水果
时令水果：
150-200克
午餐汤
香米粥
星期四4.2
荤菜
玉米粒肉丸：
猪肉62克
鸡蛋12克
玉米粒18克
木须肉：
猪肉12克
黄瓜75克
鸡蛋30克
木耳3克
素菜
番茄土豆片：
西红柿31克
菜花110克
芹菜香干：
芹菜94克
香干12克
胡萝卜6克
主食
米饭+面食
300克
水果
时令水果：
150-200克
午餐汤
冬瓜鸡蛋汤
星期五4.3
荤菜
暖阳自制肉包：
猪肉50克
洋葱128克
暖阳自制素包：
菠菜25克
鸡蛋12克
虾皮3克
素菜
锅包肉：
猪肉70克
滋补小炒：
胡萝卜50克
主食
米饭+面食
300克
水果
时令水果：
150-200克
午餐汤
甜沫
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