河南
生自己的气·自怨
生别人的气·自卑
一一自信“做最好的自己”
有位中考前的同学，在市三模中，比同学好友低了“6分”，在家中哭闹，心中忿忿不平，因为以往，历次考试那位同学好友总比他低“20分”上下，可这次竟然江山易主了，大有无地自容之感。
这类事例是很常见的。可这样的情绪颠覆，利弊得失如何？值不值得讨论研究？值得。特别是中、高考在即，考场如战场，胜败取决于信心，输赢决定于状态，情绪使心旌摇荡，军心动摇会错失良机。
这种失态是理智的缺失。反过来说，这也是在“常理”之中，也有其积极向上的一面。“痛中思痛”，有上进心，有荣辱感，内隐性强，有值得肯定之处，对自己的现实不满意，这是有上进心的标志，有荣辱感，不服气，不甘人后……同时，这种宣泄，泄掉的是悲、是伤；是怨、是悔，是痛、是哀……这些都是进取心未泯灭的标志。
不过，这种考后心态，是应该警惕的。因为其负性能量损耗精力与智商太厉害了。
生自己的“气”，即抱怨自己，降低了“自信力”，缺乏了定力，处处怀疑自己，自己做的题，不自信，再反复训练，效果甚差。还有，自怨自艾时，提不起精神来，精力匮乏，无精打采，萎靡不振。
生别人的气，嫉妒心升起来，怨恨他人，且自卑自弃心态。整天在负性状态之下，正向动力压在雪山之下，哪还有胜人之力？更无自胜者强。
其实，做最好的自己，这就是自我疗愈的灵丹妙药。上有天，下有地，比上不足，比下有余。一般人，就都在这一般状态下。一位伟人说，“自信人生二百年，会当击水三千里”。只要确立“做最好的自己”这样的人生目标，那就定是“试看天下谁能敌”。
人，各有长短，若能扬其长补其短，或避其短，那定会力大无穷，实现“做最好的自己”这个目标。怎么样去做？
首先是自信心。相信相信的力量。自信就会自立自强。当然，自信而不自负，即理性人生。知己知彼百战百胜。关键是自我反省力，自我认识，善于自我调节，取长补短。这就是理性成长。
其次是目标人生。初层目标：不以物喜不以己悲。让自己始终在不骄不躁的状态下，这就是最强的自己。去掉小我、私我，胸怀宽广，不以恶小而为之，不以善小而不为。到此境界，哪还有生自己的气之理，这是初层次的境界。居庙堂之高则忧其民，处江湖之远则忧其君。如此气度，哪里还会生别人的气？这是人生的中层目标。忧国忧民，胸怀博大，境界高远，才能天不怕地不怕，任何困难阻挡不了前进的脚步，还有翻不过去的大山，还有越不过去的大海？先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。这就是人生的最高境界。
这是北宋范仲淹老前辈为我们伟大民族确立的人生目标。谁能想到，谁能做到？范老前辈，就是这样的“人范”。他为官，清廉正直，建功立业，《岳阳楼记》就是最好的历史见证。一生为官，一心为民，一心为国。临终，连一口棺材板钱都没有留下。像这样的才子佳人、英雄烈士，无数无法数计。用鲜血染红华夏大地，用累累忠骨堆起了中华人民共和国大厦。
话已至此，做最好的自己，底气已足，思想坚定，目标高远，同时又脚下有路，从小善修身，从念头修心，弃燕雀恋小巢之卑鄙，慕鸿鹄高远之大志。
从脚下起步，从当下为之。不自怨不自卑，光明无限，始于足下。
以此心行中考、高考必胜。
王瑞喜
2026年6月5日
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