40岁后，最重要的一次认知升级！打开人生上限

认真地说，见到他的机会实在珍贵——

有人线上排队2年，专程飞往海外才有机会和他面对面交流，有人一路追着他的分享去各地现场，往往只短短几十分钟的交流，就让许多人直呼收获匪浅。

网友评论

他是传奇人物李宗恩。

斯坦福大学博士、硅谷高科技企业高管和投资人、中医经方大师倪海厦的指定学术传人……他的身份很多，每一个都广为人知，也正因如此，无数人期盼能见到他。

今年2月1日，在北京，我们开办了第一期李宗恩博士的「养正育儿大师课」，现场人潮涌动。课程结束后，仍不断有许多没去到现场的读者询问：李宗恩老师什么时候再开下一期大师课？

机会来了！11月21日，深圳。李宗恩博士的「养正人生大师课」正式开启！一场融合了东西方智慧、科学精神与人文关怀的文化盛宴，要来了。

这一次，不止育儿，而是与每个成年人都有关！这一次，李宗恩博士和我们聊自己——在当下的巨变时代，一个人的身体、能量和命运，如何才能被"养正"，构建稳定的内在秩序。

从养身体，到养心、修己，再到如何面对他人、承担责任，养正最终关注的是一个人怎样过好自己的人生。

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李宗恩博士将以中医的整体观为基础，用理工科的系统思维和前沿科技视角，带我们重新理解一套“养正”的系统人生观。

如果你长期关注李宗恩，却还没有机会进入他的完整课堂；

如果你读过《养正育儿》，想继续理解“养正”如何用于自己的一生；

或者你正被零散的健康说法、反复的疲惫和难以安排的生活节奏牵着走……

这一次深圳相见，值得提前留出一天！

01.养正，不是换个名字谈养生

《黄帝内经》说“正气存内，邪不可干。”真正的免疫力，就是“正气”。

和流行的养生不同，“养正”，是涵养正气，既要照顾身体，也要育己、养气、修心，为自己的生命负责；也要有余力承担责任、善待他人、创造价值。

如果你问他，如何让人生越来越顺畅，他会告诉你——

你要诚心诚意做一件事情，所以心里的阻力很低，就很顺畅。让自己提供价值的时候阻力变小，获得的能量反馈就更多更顺畅，科学上证明你对某个东西阻力越小，那个东西就会流向你的那边。

许多人感叹为人的“修行”，而他说——

修行很好不是说你今天不会生气，而是你生气之后，你会觉察你的心又在生气，就像一个老朋友来了，再慢慢让他走掉，不去跟他挂钩，就越来越平静了。

他也谈及人生怎么才是“好命”——

不是做首富，也不是当大官。而是能提供价值给别人，能堂堂正正地过日子，能不断获得智慧，能把慈悲和善意分享出去。

而他这样阐述他对于养正人生的观念和即将开始的大师课——

“养正”，不是把每个人调成同一种理想状态，也不是一味进补，而是认识身体自身的调节、适应与恢复能力，根据自己的真实情况调整生活。

越看越觉得，他讲的从来不只是中医或科学，而是在讲：一个人这一生，究竟要怎么站稳？

这是“养正”的理念在硅谷风靡，被越来越多高认知成年人接受的原因，也正是本次大师课，无比值得线下面对面来听、来交流、来学习的原因！

02.为什么要听李宗恩讲养正？

作者：李宗恩

李宗恩博士身上，存在一种完整而极为罕见的知识结构——他是跨越理科、工程学、商业、医学与生命实践的复合型学者，把“理、工、商、医”四套思维方式，逐步形成了一套“养正人生”的体系。

能理解传统医学的人并不少，能讲现代科学的人也不少；但能把中医讲出“工程学逻辑、硅谷投资智慧”的人，凤毛麟角！

用物理学视角，让中医不再玄

李宗恩本科就读于台湾大学物理系，习惯从基本规律出发，面对身体的不适、纷杂的健康建议，用更符合现代人的语境的中医传承，让中医小白立马掌握神奇的中医医理。

用工程逻辑拆解人体系统

李宗恩是斯坦福大学电机工程博士，本次大师课，他将用他擅长的工程学逻辑，为你拆解中医与人体的精妙关系：电路的“通”与“堵”，能量怎么跑；人体经络气血的“通”与“滞”，气怎么流转。

他会帮你系统整理中医认知，搭建属于自己的身心养正系统模型——不看单一症状，看整个身体的平衡状态；不追求快速压制，追求根本性调节。

用硅谷智慧布局养正人生

后来，他取得加州大学伯克利分校的MBA，并进入硅谷高科技企业，从事管理、投资与创业实践。他的养正观念风靡硅谷高知圈，创办了自己的科技公司，致力于推动高科技与医学的结合。

在硅谷的投资逻辑里，最好的投资是“提前布局”。李宗恩博士将把硅谷的前瞻智慧融入人生管理：教你搭建起一套“养正人生”的体系，从人生选择、人际关系、身心健康入手，用投资的思维规划自愈的能量。

用倪海厦中医观对话疾病

李宗恩（右）与倪海厦

因为父亲罹患肝癌，面对真实的生命困境，“医”进入了他的生命：他从硅谷进入古老医学体系，师从中医经方大师倪海厦，并成为倪海厦指定学术传人，深得经方精髓，临床实战经验丰富。

本次课程中，李宗恩博士也将带着大家进行一场与倪海厦老师跨越时空的对话，直抵经方核心。你将学会用倪师的中医智慧，感知身体阴阳平衡，在日常中做好调理，把健康的主动权握在自己手里。

本次大师课，带你走进李宗恩的完整课堂，听真实病例，也与老师面对面交流！

03.这次大师课讲什么？

人们往往一谈健康，不了解身体状况和生活方式，只顾寻找外在方法，就容易陷入“头痛医头、脚痛医脚”的循环。

然而病人带进诊室的问题，常常不只有疾病：有人在意检查报告的数字，却忽略长期疲惫和压力；有人认真治疗，却不愿改变生活习惯；还有人谈完身体，又问起孩子、工作、家庭关系甚至伴侣的选择。

这些问题使李宗恩越来越确信：要理解一个人的健康，不能只看疾病，还要理解他的生活。

从真实案例出发，理解身体如何调节、适应与恢复；从人生经历出发，重新认识健康、家庭、事业与生命的取舍。

在深圳这一天，我们将沿着这条思路，听他完整展开一堂贯通中医通识、科学思维与人生智慧的养正大师课。

➟看见你的身体，也看见你所处的生活

为什么指标正常，人却总觉得疲惫？

为什么一个部位受伤，其他地方也会跟着不舒服？

体检指标正常，为什么不等于身体一定处于最佳状态？

在中医的系统观里，人体不是一台哪里坏了就修哪里的机器。从阴阳、表里、寒热、虚实，到脏腑之间的相互联系，理解中医，也是认识人体的基本框架。

心律与血压的变化，消化、疼痛和损伤后的恢复……李宗恩博士将结合临床案例，讲解身体各部分如何相互影响，以及代偿、调节与恢复是怎样发生的。

不是让学员学会自行诊断，而是理解身体为什么不能被一个数字或一个病名概括，健康是一段不断变化的过程，观察和反馈，比寻找一次性的标准答案更重要。

➟面对纷杂建议，学会检验自己的判断

望闻问切背后的思维方法：医生怎样从零散线索中找到规律？

同样是失眠或疲惫，为什么不同人的身体状况可能完全不同？

“上医治未病”“某种方法能调好一切”“点赞越多越可信”——健康信息越多，判断未必越容易。

李宗恩坚持的科学精神，是先问证据是什么、适用于谁、结果能否经得起检验；如果原来的判断没有效果，就要听取真实反馈，及时修正。

这种判断力也适用于日常生活：什么时候该调整作息和饮食，什么时候应寻求专业帮助，知道观察身体时该关注什么、向医生说明什么。带走的不是几条万能秘诀，而是一种不被单一说法牵着走的思考方式。

➟收获养正的人生智慧，在变化中照顾身体、安顿生活

如何根据自身状态调整日常生活？

如何在有限的时间与精力中作出取舍？

面对衰老、疾病与人生变化，什么值得坚持，什么需要放下？

养正需要向内观察，却不意味着躲开现实。睡眠、饮食、情绪、工作压力和家庭关系，都会影响一个人的状态。

养正也因此不会停在“把身体保养好”。在生命有限的前提下，它让人认真决定怎样工作、怎样与人相处、怎样处理亲子关系、怎样面对衰老，又能把自己的知识与能力用在什么地方……

结合自己的跨界经历与临床故事，李宗恩博士将讨论如何认识自身的条件与限制，随着人生阶段变化调整选择。

本次养正人生大师课，把这套智慧还给每一个成年人——先安顿自己，才有余力照顾家人、经营关系、承担事业。

李宗恩博士所讲的“养正”提醒我们：健康不是孤立的身体问题，而是一个人如何理解自己、经营生活，并在变化中保持身心平衡的问题。

▼滑动下图查看详细日程表▼

➟系统讲授＋互动问答

本次大师课将在上午和下午各设置一场互动问答环节，李宗恩博士将现场回应各类具有代表性的问题，让你充分互动沟通！

身体健康、亲子与亲密关系、工作压力、事业方向和人生选择……李宗恩博士会为你完整展开“养正人生”的核心框架，再结合学员的真实问题进行现场分析。

11月21日，深圳。

与李宗恩博士面对面交流，从重新认识身体开始，把养正的智慧带回关系、事业与每一次人生选择。

谁最应该抓住这次机会？

❍开始关注自身与家人身心健康，希望提升长期认知的成年人

❍对东方生命智慧、系统思维与跨学科方法感兴趣的学习者

❍医疗健康、教育、心理及家庭服务等相关领域的从业者

❍长期关注李宗恩老师，希望进入其完整课堂并面对面交流的读者

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04.为什么一定要来现场？

机会稀缺！李宗恩博士在国内开设完整线下课程的机会极其稀缺。目前常规预约面对面交流，往往就需要等待近两年！而这次，你不仅能听，还能对话，时间是整整一天！

上次，一位用户在课后感慨：“终于见到了李老师。现场的震撼，比自己读十遍书、看一百遍视频回放，都要深刻得多。”

△ 学员课后分享

在本次的线下，在这个“闭门”的场域里，你不仅可以听课，还能看到他是如何追问、如何停顿、如何修正一个观点。

直接沟通！你也可以举手，打断，发问，让那个困扰你很久的问题得到解答。各类问题看似不同，背后却可能共享同一种失序：只看局部，没有看见自己所处的完整系统。

一次高质量的追问，可能指出问题真正的起点，帮助你跳出维持多年的认知惯性！

△ 社交媒体分享

同好交流！你也会遇见一群认真面对生命问题的同行者。他们可能是医疗健康、教育、心理和家庭服务领域的从业者，也可能是企业管理者、长期学习者，或正在重新思考身体、事业与人生关系的成年人。

课间的一次交谈、对他人问题的旁听、课程结束后的一场讨论，真正高质量的现场，往往不只提供知识，也让人与值得交流的同行者建立连接。

这也是李宗恩老师来华开设小规模线下课程如此难得的原因：你获得的除了他的观点，还有一次近距离观察他如何思考的机会！

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如果你已经等待很久，这一次，不妨亲自来到现场！

带着问题而来，带着更清晰的身体认知、更稳定的生命秩序离开！

李宗恩

《养正人生》《养正育儿》作者

斯坦福博士、硅谷前高管

倪海厦指定学术传人

我希望不仅能教大家调理身体的 “正”，更能引导大家拥有人生的 “正”，为自己增长智慧，为他人提供价值。

拜托点下“在看”