四川
遭遇背叛后，接踵而至的就是如何解决这个问题，这时，很多人就会着急沟通，希望通过沟通来解决问题。
但这时的沟通，不仅最没效果，而且有害无益。
伴侣的背叛，对我们的伤害是彻底的，尤其是之前完全相信伴侣的人，更会觉得自己的三观都被颠覆了。
于是，整个人都会被负面情绪淹没，陷在沉重的创伤中。
这种创伤，会全面侵蚀我们的身心。
我们会愤怒，会崩溃，会不甘心，会有很多迷茫，无助与惶恐。
这些负面情绪，会让我们变得暗淡麻木，怀疑自己，否定自己，丧失对生活的热情，不知道自己该何去何从。
偶尔状态好的时候，也会觉得一切都无所谓，自己可以果敢地回击。
我们会在两种极端的情绪状态下，反反复复。
当我们的这些情绪没有被处理好时，是在用关系来消化我们的情绪。
这时，我们会一直找对方沟通，沟通到底为什么会这样？到底还要不要继续走下去？诸如此类。
但这种沟通，根本不是为了解决问题，而仅仅只是为了自己的内心好受一点。
我们会去骂对方，指责对方，把自己内心的委屈都发泄给对方，我们会将自己内心的各种愤怒，都冲着对方而去。
最终的结果，只可能是两种：
第一，对方接不住你的情绪，反而会激烈地跟你对抗。
第二，对方用沉默应对你的指责，不解释，不沟通，任由你打他骂他发脾气。
不管是哪一种情形，本质上都是防御。
之后两个人的感情不仅不会有任何进展，反而会越来越糟糕，你也会变得越来越被动。
所以，遭受背叛后，我们要先好好处理自己的情绪，再去处理问题。
否则，所有的沟通都会变成毒药。
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