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关晓彤瘦到下巴都尖了,还在吃减脂餐

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关晓彤应该算是那种易胖体质吧,感觉之前她胖过一阵子,感觉她也个子高骨架也有点大,所以容易显胖,特别是上镜本来就容易显胖。

但现在的她,居然瘦成这样了,看她最新视频里,下巴都尖了,看那个手腕和手指,瘦到只有一点点细的感觉了,骨感出来了。

尽管这样,还在吃减脂餐,没有主食的样子,就西蓝花,虾仁,鲍鱼,煮鸡蛋一类的东西,配上一点料汁。

可她却说很好吃,很满足,应该是那个料汁调的还不错。总之她现在应该都是严格按照健康饮食的配比来吃的。

毕竟现在是专心搞事业的状态,而她们这一行,身材那是头等大事,所以呢,保持身材形象也是工作内容的一环。

不知道是光线还是妆容,感觉她现在状态特别好,又白又嫩的皮肤,比之前还清秀清纯的感觉,少女感更强了。估计是专注搞事业去了,人就容易变得不一样。

其实我们看明星光鲜又收入高,其实他们这行也是有很多不容易的地方,或者说一般人还挺难做到的一些要求。

光是身材管理这一项,就已经难倒好多人了。常见有人说,给我多少多少片酬,我也能减肥,我也能瘦。

这话听起来有道理,有动力嘛,就能办到。事实是很多人即使有动力,也未必办得到。所以一看到明星管理身材,严格控食,合理饮食,坚持运动,就有点崇拜,毕竟自律是很厉害又很难得的事。

关晓彤这个减脂餐的搭配原理还是大众的那一套,膳食纤维,蛋白质,维生素,再加一点优质主食,或是低碳主食。

虾,蛋,鲍鱼,都是蛋白质。西蓝花是膳食纤维,还有辣椒青菜之类的维生素。她们的主食不会是精细的白面大米,一般会选蒸南瓜,煮玉米,蒸土豆,或是杂粮饭之类的。

这个搭配,人人可以用,用好了,的确也可以瘦,就看你能不能像她们一样觉得这样吃也很满足了……



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