40岁，我对钱的理解很简单！

钱嘛，就是用来交换需求的。

有需求就花出去，没需求就存下来。

就这么简单！

然而，无处不在的消费主义和广告宣传把这件简单的事情变得复杂化了。

越来越多人无法分辨是我真的有需求，还是只是当下想买；是我真的需要，还是消费主义让我们觉得自己需要。

说实话，清醒如我，也不敢说自己不会被消费主义迷惑。

我也不觉得我能完全摆脱广告营销的洗脑。

就好像想要买坚果的时候，我首先想到的是广告打得最多的那两个品牌。

但广告最多，就一定更好吗？

这只能说明，我们的消费观、我们的审美，我们的选择……就是会被身边的书、电影、朋友、旅行、广告、算法等等影响。

但我并不想要完全被裹挟着往前走。

我还是想要在物欲横流的当下保持一点清醒，想要少买用不上用不完的积灰之物。

所以我会时常问自己，当我消费的时候，我到底在买什么？

如何判断某件物品是我真的想买，还是消费主义或者广告宣传让我觉得自己应该买？

1）如果这个东西买完后不能告诉任何人，只能自己悄悄用，你还会买吗？

我们总说要为自己而活，要买自己喜欢的东西。

实际行动的时候，却常常没有自己的主张，而是被他人影响着。

买东西也是如此。

很多时候我们买东西，买的不是东西本身，而是身份象征，或者面子工程。

每当我听到这样的对话“你知道这个多少钱吗？”内心都会忍不住想，他真的喜欢他买的东西吗？

每次看到有人在朋友圈晒新买的还没拆封的书，我也会忍不住想，他是因为喜欢读书而买，还是为了发个朋友圈营造读书人设而买呢？

所以，如果不能发朋友圈，不能发小红书，也不能跟身边人说，没人会夸你有品位，没人会露出羡慕的表情……你还愿意买吗？

如果愿意，我会买。

说明这个东西大概率是真的吸引到我了。

问这些问题，其实就是想提醒自己，不要因为虚荣而买，不要因为炫耀而买，要真的是为自己而买。

2）一个月后，我还会为它心动吗？

如果你实在无法分辨是因为面子、虚荣心而喜欢这个物品，还是自己真的发自内心喜欢这个物品？

这里也有一个方法，那就是让时间来验证。

但凡种草了非生活必需的物品，我都不会立即下单买回来。

而是会让时间把我过滤一下。

我会把它们写进心愿清单里，等过一两个月再来看看。

经过时间的洗礼，还是很喜欢，那就买。

但往往很多物品都过不了这关。

很多东西，我一个月后再来看时，早已没了兴趣。

一点痛感都没有，就成功拔草了。

之前读《禅与极简生活艺术》，作者也说，在街上看到某样东西后，很想要。但是，当场不买。回家后，依然很想拥有。于是第二天再次去店里，但还是不买。过一周后，如果还是很想拥有，就去店里购买。

我们应该给自己一段能冷静地审视自己的欲望的时间。

就像书里说的，如果能给自己安上“不在冲动的时候满足自己的愿望，而是先与自己的心交谈，再行动”这个铁箍，你就一定能少买很多多余的东西。

因为你在第三次看到时还想拥有的东西，实际上并没有那么多。

我只是希望我们在有所求的时候，能停下来想一想是不是真的必须有所求，然后再决定是不是要买，最终让自己少买很多无用的东西。就是这么简单。

3）我们买这个东西是因为它能为我们服务，还是贪恋“买”这个动作带来的短暂多巴胺释放呢？

经常听网友说，只要买的瞬间快乐就行，至于买回来后有没有用已经不重要了。

也有网友说，买东西最快乐的是等待快递的过程和拆快递的瞬间，基本上快递拆完，热情也就结束了，东西也被遗忘在某个角落里。

说到底，这只是贪恋“买”这个动作带来的多巴胺释放罢了，至于物品是什么已经不重要。

如果说，钱太多花不完，就当是拉动内需了。

怕就怕都是普通人，钱难赚，花钱的地方又太多。

更何况刺激多巴胺的方式并不只有买买买这一条路子。

那我们又何必去浪费用生命价值换来的钱，又何需去浪费物品本身。

咱就说，读书，也能刺激多巴胺释放啊。

我最近在读马伯庸的书，每天都不缺多巴胺呢。

运动，也能刺激多巴胺释放啊。

看到自己运动后的身材好好，马甲线很明显，腰也很细，也能释放多巴胺啊！

而且这些活动，几乎没有副作用，倒是有很多好处呢。

4）你喜欢的是物品本身，还是它背后代表的人设，还是你对它的想象？

有一段时间，沉浸式回家，沉浸式宅家，沉浸式过周末的短视频非常火。

博主们通过视频向我们展示了什么叫精致又理想的生活。

再顺便插入各种新奇好玩的，或者仪式感满满的物品。

仿佛只要购买了那些商品，我们就能过上像博主一样的精致生活，精致人生。

连我看完了视频，都忍不住想买点什么。

就比如，我以为买了香薰蜡烛，就能让家里氛围感拉满，就能更好地释放工作一天后的疲惫。

事实却是，我买回来后，点过两次就完全忘记它了。

而唯一的两次，也就关灯拍照的时候出片很有氛围感。

说真的，工作了一天还要摆拍，不但没觉得不累了，反而觉得自己没事找事做。

难怪很快我就忘了自己买了香薰蜡烛这事儿。

从那以后我就意识到物品本身不能让我成为任何人，物品本身也不能改变我的生活。

就好像办了健身卡，并不会就有好身材一样。

生活终究是要人去过出来的，而不是靠物品堆出来的。

所以，我不再在物品上寄予太多厚望。

倒不如多在自己身上寄予厚望。

就比如，期待办了健身卡就有好身材，倒不如现在开始管住嘴，迈开腿。

5）我们到底想通过买东西来获得什么？

就好像买健身卡，我们肯定不是喜欢健身卡本身，而是想通过这个东西获得健康的身体或者满意的身材。

下午的一杯奶茶，也不是简单的想喝一杯奶茶，而是想在烦闷枯燥的工作中寻找透口气的机会。

也就是说，有时候我们想要的并不是商品本身，甚至有时候商品本身并不重要，它只是一个载体。

这个时候，我就会提醒自己，关注商品背后自己真正想要的东西，而不是关注商品本身。

就好像我们买护肤品，是为了皮肤变好，那我就会多做对皮肤好的事情，而不是完全依赖护肤品。

又比如，买奶茶可能是今天有点累，想安慰一下自己。

那我换成一杯更健康的鲜牛奶是不是也可以？

亲测了一下，还真的可以。

所以，真正重要的是搞清楚你想通过物品得到什么，而不是急头白脸，不管不顾就先买了。

说到底，物品本身没有我们想象的那般重要。