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警惕!大脑检出微塑料,这些物品别再频繁使用

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微塑料“无孔不入”。2023年4月《纳米材料》的一项研究发现,微塑料颗粒被小鼠随水口服后,仅2小时即可穿过血脑屏障进入大脑。

2020年发表在权威期刊《国际环境》上的一项研究显示,在6位健康孕妇的胎盘中,其中4个都被检测出了5~10微米大小的“微塑料颗粒”。微塑料甚至可以被“遗传”,能通过胎盘屏障对人体造成影响。

4月20日,首都医科大学、中国环境科学研究院等团队在《自然-健康》上发表的研究显示,微纳米塑料已经广泛进入人类大脑。而且,肿瘤周边脑组织的塑料浓度明显更高——说明血脑屏障一旦受损,塑料便乘虚而入,往大脑深处“钻”。



什么是微塑料?



微塑料是指直径小于五毫米的塑料碎片或塑料颗粒,甚至可小至微、纳米级。其来源主要有两种:

一种是由大块塑料分解产生;另一种是人为制造的某些产品中的微小塑料颗粒,如化妆品中的磨砂颗粒或牙膏中的塑料微珠。


微塑料或增加多种疾病风险


微塑料对人体健康的影响目前仍在研究中。现有研究发现,微塑料在人体多个器官组织中均有积累,包括大脑、心脏、肺、肠道、肝脏,甚至骨髓等。微塑料可以通过多种途径进入人体,如呼吸、饮食和皮肤接触,引发潜在危害。具体可能包括:

01

微塑料会对消化道造成损伤

破坏胃肠道微生物菌群,引起肠道疾病;加重胃病,可能引发直肠出血等症状。

02

刺激肺部,影响肺容量

有证据表明,与尼龙和聚酯纤维打交道的工人,接触有害纤维的程度远高于普通人群,他们的肺部会受到刺激,肺容量也会降低。

纳米级塑料可能穿透细胞膜,干扰细胞功能。

塑料中释放的塑化剂可能干扰人体内分泌系统,影响生殖健康。

可“遗传”,在母乳或胎盘中发现微塑料,可能影响婴幼儿健康。

损伤大脑,增加阿尔茨海默病、帕金森等疾病风险。


生活中做好这几点


01

减少塑料包装



尽量减少一次性塑料制品的使用,选择没有塑料包装的食品,或者选择用玻璃、纸和金属包装的产品。

02

改变饮食习惯



避免外卖食品重复用微波炉加热,避免使用塑料杯装热饮,避免使用塑料袋或保鲜膜包裹滚烫食物,减少塑料吸管的使用。

03

食物加热处理



烹饪时,使用沸水焯烫蔬菜,可以去除表面约78%的附着颗粒。饮水时,选择烧开并过滤过的水,而非直接饮用瓶装水。研究发现,通过简单的烧开并过滤水,可以去除高达84%的纳米/微塑料。

04

多选天然产品



尽量使用可降解材料或天然纤维产品替代塑料制品,选择天然纤维衣物而非合成纤维,定期清理家中的垃圾并减少塑料废物。

综合:中国医药报、新华社、工人日报

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