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秋天的第一口“素中之荤”,千万别错过!

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羊肚菌算是少见的平性滋补食材,性味平和,不寒不燥。


相信平常有关注滋补养生的朋友早已把它视作“心头好”。


而常有“素中之荤”称号的羊肚菌,是一种野生珍贵菌。

由于它的菌盖表面凹凸不平。

状如羊肚,故名羊肚菌。


特殊的网状结构让它拥有极强的吸味能力。

能牢牢锁住汤汁与鲜香。

造就独一份柔韧弹嫩的绝佳口感。


不过,同样是羊肚菌,“无硫无添加”和“普通货”.

不管是口感还是养生价值。

相差的可不止一点点。

️想买好山货,还得是找“山里人”买!


所以今天给大家分享的羊肚菌 就是来自~

—— 中国“菌菇之乡” 福建古田

当地气候全年气候湿润,冬无严寒,夏无酷暑,昼夜的大温差为羊肚菌的种植提供了极好的生长条件。



所以让它成为了国内知名的菌菇产地。

那里有悠久的种植、培养菌菇的历史,出产的羊肚菌品质上乘




打开袋子一瞬间你就知道买对了,香气特别浓郁。

凑近闻有一股浓郁的果仁香,也可以说是干木材般的自然香气。


这股味道在炖汤时会彻底爆发,满屋飘香。


因为这次的羊肚菌是头茬采摘的!

吃到它你就会懂,只要菌子原材品质好,自家做出来真比餐厅鲜甜~(出门点一次羊肚菌炖汤的价格,在家炖可以吃两月了)


✅ 不打药不熏硫,新鲜采摘,当天烘干。

不是开口说,咱直接交出权威机构检测报告。


每个菌盖都厚实饱满,泡发之后肉嘟嘟的。


煲鸡汤时放了几个,全家都说汤底鲜了好几个层次。


厨艺不够,更该用好的食材!(家人还以为是你的厨艺大进步)

连平时不爱喝汤的孩子都咔咔炫几碗,特别适合家里老人孩子吃,冬天煲汤炒菜随手扔几颗瞬间提鲜。


买羊肚菌干,短柄、色匀、味香、干脆是核心!


✅ 菌身粗壮饱满、肉质超厚,个头均匀

✅ 蜂窝深邃密集,纹理立体不扁平

✅ 鲜甜度拉满,菌香浓郁,久煮不烂

✅ 营养含量最高,是全年品质最佳的一批


*一包倒出来的个头都是很平均的

质量不会参差不齐

很多的次等羊肚菌肉薄质地差,炖半天香味出不来还浪费钱。


还留长长的菌柄的次等品:因为压秤!

而且菌柄口感很柴,全是无效重量。(还要留意有没有虫眼和碎裂,毕竟我们是买来吃的,不是买木头。)


如果你不会选,就认准我们的短柄长盖!

菌盖完整,褶皱深。


我们的优势:地里采回来马上送烘干。

一包里都是成朵的,基本就没有碎的。


每朵羊肚菌都做到十成干。

颗颗干爽不藏水,轻轻一掰嘎嘣脆。

炖汤鲜味瞬间爆发。


羊肚菌不以大小论英雄。

只是长得漂亮个头大的价格就要相对高些。

️自己吃的话我个人更建议买这种头茬采摘,6-8cm的。


这玩意和鲫鱼一样。

中等大小的反而更能爆发出香味。

菌柄都提前处理过了,我们的羊肚菌品质整体是很干净。


等你要用的时候就相对简单:

在流动水龙头下冲洗后再冷水或温水浸泡10-20分钟,不赶时间的话30分钟最佳,就可以用了。

记住!严禁用开水泡!锁沙又破坏营养。


泡发的的羊肚菌天然菌香,口感脆嫩爽滑、紧实不柴。

炖煮之后汤汁清甜醇厚,不用加味精、鸡精,就能鲜掉眉毛。


如果用来煲汤,泡发羊肚菌的水也别浪费。

✅过滤掉底部少许泥沙后,可以一起下锅。


这种鲜味是食材本身的天然风味,温润不厚重、清淡不寡淡。

✅老人、小孩、脾胃虚弱的人都能接受,适配全家口味。


春天吃,健脾祛湿、提升免疫力;

夏天吃,清补解暑、缓解乏力;

秋冬吃,润燥养肺、温补体虚。

换季感冒、熬夜气虚、脾胃虚弱、食欲差,日常吃它食补,温和调理身体,长期坚持气色、体质都会悄悄变强。

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羊肚菌的做法花样多得很:

给大家准备了些许食谱,不用担心不会烧:


煲汤:让汤的鲜味立刻拔高层次,鲜得人直竖大拇指。


吸饱肉味的羊肚菌,肉质厚实。

口口爆汁,那叫一个鲜香并存!!!

爆炒 : 油滋滋作响,激发出混着奶香的菌香,嚼着竟有牛排的满足感;


酿虾滑/炖蛋:大人也无法抗拒的鲜美“小孩菜”。

营养美味都在这一碟里了,征服“挑食怪”!


大家总体还是用它煲汤居多。

所以特意给大家准备些汤谱参考。

大家可以保存下来,喝出更多种鲜味。


这一味羊肚菌,跨越寻常菌菇的风味边界,成为四季餐桌里温润滋补、无可替代的山野顶级盛宴。


其貌不扬的山珍,老饕们真吃成了精!

哪怕现在已经实现了人工种植,羊肚菌依旧算不上平价食材。


*它生长周期短但容错率极低,温度偏差、湿度不够、通风不当,都会导致减产甚至绝收。从育种、养护到采摘、烘干,全程需要精细化管理,人力、时间成本极高。

咱卖的优惠真不是因为品质差!

我们福建古田作为中国最大的食用菌之乡是真有实力!

给出的都是今年大丰收的好货:


不用担心咱卖得优惠就不保证品质。

我们只是把正常价格带到大家面前。


而且买菌菇真不能光看单价。

只要大家不介意不是礼盒包装。

这种实惠又实在的原产地农户直销货,真的比那些包装花哨的划算多了。


这次的货真的都很新鲜。

当季的货有时候一大早摘下,下午烘干,晚上已经发走了,抢手得很。

卖完这季的货就下架,要补货就得等明年开春了。


像超市的那种不知道在仓库放了多久根本没法和我们比。

这一次还给想尝鲜的朋友

都准备了试吃装

试吃装一袋20g,一个人煲汤,大致放5-10g就完全足够了,我们的羊肚菌香气很浓,放多了汤的味道容易抢戏,这个分量提鲜正好。


所以即便是试吃装,最少也能吃个两次。

平常有煲汤习惯的家庭,强烈建议直接入手2包装。

羊肚菌 的鲜咱就不多说了。

家里有挑食小朋友、肠胃不太好的老人都爱吃!


这玩意煲汤煮菜都各有风味,咔吧咔吧吃得超快!

建议多囤几份!放家里、公司、送爸妈、送朋友领导!

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懂吃的都说:“宁可食无肉,不可食无菇。”

可见菌类食物在我们的膳食搭配中分量不轻。


只不过对比香菇、平菇、金针菇等家常菌菇,羊肚菌的氨基酸种类更齐全,滋补活性更高。

️既能日常食补,又能针对性调理身体,是普通菌菇无法替代的。


不同于普通家常菌菇,羊肚菌的生长习性十分挑剔。

对温度、湿度、土壤、通风环境要求极高。

天生自带“娇贵属性”。


但正是这份挑剔,成就了它的不凡。

羊肚菌是公认的营养全能型食材,营养配比十分均衡:


  • 富含优质植物蛋白、多种人体必需氨基酸

  • 丰富的维生素B族,以及铁、锌、硒等微量元素

  • 脂肪含量极低,无多余负担

️ 所以既要营养又怕胖减脂人士也可以无负担吃它哦!


如果你对羊肚菌不太了解,不知道什么是“好”的。

那么今天顺带简单科普一下,好的羊肚菌怎么选:


①看“肤色”

✅优等品:自然的深褐色或咖啡色,褶皱纹路清晰。

菌柄应为米白色或浅黄色,整体看起来干爽有光泽。


②看“纹理”

菌盖表面的网状纹路应清晰、细密且分布均匀。

肉质更厚实,香味更浓郁。


③看“质地”

应坚硬且轻捏不碎。若摸起来松软潮湿,可能是未充分干燥或受潮霉变,易滋生细菌且香味寡淡。


核心要点:个头不重要,主要是要厚不要薄!

我们每一朵烘干前都会仔细检查,全是人工挑选出来去泥去沙的好货!

个头饱满,纹理清晰,香味扑鼻~


泡发后纹路仍保持立体感,吃起来口感滑嫩有嚼劲。

营养又健康,是家庭首选的好“菌子”。


同时,它也是一种难得的可以让孕妇小孩吃的食用菌。

很多营养餐和月子中心的套餐都用到羊肚菌作为滋补食材。


在那种不知道转了几手的菌菇贩子直播间要六七百一斤。

超市上千一斤,咱源头产地直发价格真的很良心。


只为了推广出去,纯属直接让利给消费者。

让大家用实在的价格,尝到来自正宗福建古田的山货!

一家人吃强烈建议首拍两包装。

秋冬正是进补季,卖完这一批就只能等明年开春!

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有任何订单问题

可咨询客服「笨鸟布谷」

我们将第一时间为您服务

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