四川
家庭是人生的第一所学校，家长是孩子的第一任老师。为进一步促进家庭与学校形成教育合力，提升家校共育水平，帮助家长读懂孩子、走近孩子，2026年9月24日，我校在学术厅A举办了以“爱的语言”为主题的家校共育心理小课堂。本次心理小课堂由绵阳中学实验学校心理教师陈琳老师主讲，百余位家长积极参与，共同交流。
课堂伊始，陈琳老师以“你给的爱，ta真的懂了吗？”这一问题切入，引导家长反思日常亲子沟通中的常见困境。她指出，父母表达爱的方式并不等于孩子接收爱的方式，这种“爱的错位”正是许多亲子矛盾的根源。成长环境在变，但表达习惯未必同步；连接方式变了，但理解还停留在原来的经验。父母在表达爱，孩子却在感受压力，陈老师为家长们举了一些生动的例子。
在课堂过程中，陈琳老师组织了一场别开生面的体验活动：一人坐着尝试站起，两人按住其肩膀阻止；第二轮则在其准备站起时托起她。家长由此体会到，强制要求让人反感，适时支持与配合让双方更舒适。教育不是单方面“按住”或“安排”，而要读懂孩子需求，在合适时机给予恰当回应。
在核心讲解环节，陈琳老师系统介绍了“爱的五种语言”：一是肯定的言语——孩子通过“被看见、被评价”感受爱。孩子们在意父母的一句话，被表扬会开心很久，被否定也会记很久。二是精心的时刻——孩子通过“被陪伴、被重视”感受爱。家长以为“我在旁边就是陪”，但孩子感受到的是注意力是否真正在自己身上。三是真心的礼物——孩子通过“被记住”建立情感确认。孩子在意“你有没有想到我”，重点不是价格，而是意义。四是服务的行动——通过“被支持”感受被爱。在孩子感到困难时帮一把，哪怕是一句鼓励宽慰的话。五是身体的接触——通过“被靠近”感受爱。一个拥抱、一个拍拍肩、一个很自然的靠近，都会促进催产素分泌，带来放松、安全感和情绪稳定。孩子越大，身体接触越少，但需求未必减少。父母若不习惯，也可以用点头、微笑等非语言信号替代。
在实操方法部分，陈琳老师建议家长先连接、再沟通，把“抱怨”翻译成需要：当孩子说“你从来不夸我”，其实是在表达“我很需要被肯定”；当孩子说“你都不陪我”，其实是在表达“我很想要你的关注”。她引用“情感油箱”概念，提醒家长通过肯定的言语、高质量陪伴、行动支持、小礼物、身体接触等方式为孩子加油，并针对青春期孩子提出“适时放手”：放一放、看一看、等一等，过度提醒反而会降低孩子的内驱力。
本次《爱的语言》心理小课堂，是我校心理健康教育与家校协作的有效衔接。通过这次心理小课堂，家长们掌握了“爱的五种语言”这一实用工具，学会了如何观察孩子、翻译需求、对齐语言，成为孩子愿意停泊的港湾。未来，我校将持续重视家校共育，为学生的高质量发展保驾护航。
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