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全叔叨叨叨:在如今这个快节奏,压力山大的工作环境中,虽然工资条是冰冷的,但我们摸鱼的心却是滚烫的。“摸鱼”看似在“偷懒”,其实是一种“心理自我调节”的高端艺术,摸鱼界的天花板,是既偷懒又能让老板挑不出错。唤醒人们摸鱼要掌握精髓,不要正事没干完,摸鱼还心慌。你以为发呆是浪费时间?错!脑科学告诉你,这叫“大脑清理计划”。当你“摸鱼”时,大脑的DMN(预设模式网络)正在后台疯狂杀毒,清理堆积的“谷氨酸”。不清缓存,怎么跑得快?什么是DMN? 神经科学家发现,人休息时大脑并没有停止工作,而是有一个叫“预设模式网络(Default Mode Network)”的区域开始活跃。它能帮助我们整理记忆、激发灵感。
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