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换季身体容易不适,先把基础营养做好

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每到换季,气温忽高忽低,很多家庭大人孩子容易身体不适。这时候,不少人会到处找补品,却忽略了最基础的东西——优质乳蛋白。蛋白质,是身体维持正常状态的物质基础。



奶类,是获取优质蛋白很好的来源。牦牛奶的蛋白品质优秀,燎原原生乳钙高蛋白牦牛配方奶粉,每100克含21.6克乳蛋白,生牦牛乳占比不低于90%,并含有天然免疫球蛋白,还搭配益生菌与膳食纤维,兼顾肠道健康。肠道状态,和身体的营养吸收息息相关。



全家3岁以上都可以喝:孩子补充成长所需蛋白,上班族弥补熬夜消耗,中老年人补充因年纪带来的营养流失。早晚各一杯,独立条装,每人定量,简单方便。但要客观说清楚:喝牦牛奶粉,属于膳食营养补充,不能直接提升抵抗力,也不能预防、治疗感冒生病。身体状态,是睡眠、运动、饮食、情绪综合作用的结果,蛋白质只是身体的"原料",不等于喝了就少生病。不要把奶粉当成防病的补品。



换季调养,优先做对三件事:均衡三餐、充足睡眠、适度运动。在这个基础上,再用牦牛奶粉补足全家奶类摄入的缺口,而不是本末倒置,把全部希望寄托在营养品上。燎原智润牦牛奶粉,提供的是优质乳蛋白来源。全家老小每天一杯奶,把基础膳食做好,才是换季调养的根本。家里有3岁以上成员、需要补足奶类摄入的话,可以把它纳入日常饮食的参考。

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