荣宝轩:练书法能改变一个人？四堂人生课揭示修行真谛

在我们身边，有些朋友，他们或懒惰、呆板，或急躁、偏激，抑或空洞、苦闷…但他们都是你的好朋友，或是家人，甚至是伴侣，如果你想改变他，怎么办，可以叫他练习书法，荣宝轩智慧学堂整理以下书法研修的好处。

1性格更从容

可能是受到时代的影响，当代社会很多人性格都潜伏着浮躁的一面，尤其我们在谈论小孩的时候，会很容易说：“现在的小孩不比以前了，都很急躁”。想能让一个浮躁的人静下心来，一来环境要静，二来易入门，三来要容易奏效，四来有感情宣泄，所以，书法刚刚好。

2气质更文气

汉字，首先是一种文化，对于一个民族来说，文字更是一种凝聚力。因为每一个汉字都积淀着中华民族几千年的睿智与精髓，更凝聚着一种民族精神，写汉字就是让我们了解体验民族文化，体验民族的思想和情感以及民族的精神。

3品格更高贵

书法，是国粹，书法在汉字形成至今，见证了中国人文历史的变迁，那些过往的伟大书法家比如王羲之、褚遂良、颜真卿、陈继儒等都是我们学习的楷模。无论是他们那种勤奋好学的精神，还是他们做人的准则，都是我们榜样，他们对于学习者的品德、毅力有很强的感染力。

4学识更丰富

学好书法，必须以丰富的学识为基础，清代书家杨守敬认为，学术除品高以外，“一要学富，胸罗万千，书卷之气，自然益于行间。”由学书而悟到读书更重要，这是提高我们文化素质的第二收获——学识与素养。

5更好学更聪明

通过荣宝轩智慧学堂学习书法，能使人养成细致、专注、沉着、持久的学习品质。正如郭沫若先生所说的，要把字写得合乎规范，比较端庄、干净、容易认，养成这样的习惯有好处，能够使人细心，容易集中注意力，善于体贴人。而草草了事，粗枝大叶、独断专行是容易误事的，练习书法很容易免除这些毛病。

6观察力更强

练习书法，还可以培养观察力、思考分析和表达能力。在学习过程中，学生需要观察、分析各种笔画的不同以及字的结构，比照字帖学习运笔，长此以往，学习者更易领悟、领略书法的美妙之处，思考在书写过程中应该怎样表达才能达到这种效果。于是，此人观察、思考分析、表达能力必定得到发展。

7意志更坚定

荣宝轩智慧学堂学习书法，可以使人的意志品质得到磨练不少人刚开始学习书法，爱丢三落四，心绪浮躁，无法集中注意力，练一会就坐不住了，甚至把墨汁弄得满桌都是，经过一段时间的书法练习，渐渐的沉稳下来，这些毛病都消失了，能平心静气的写字了。

8更具创新力

书法推崇创新，追求个性。临摹古人的书法，是为了在大脑中积累大量丰富的材料，为今后的创作做好铺垫，因而，荣宝轩智慧学堂书法教学从临摹到创作的过程实际上是让孩子不知不觉中从模仿走向创新的过程。

9更懂规则

书法有严格的书写法则，我们学书法的时候既可巩固所学知识，又能促进文字书写水平的提高，把字写得更美观而又合乎规范。这点很重要，比如说考试，优美的书写可以让老师愉悦的批阅，得分更高；再说远点，待人接物，也会更知道法则、法度和火候。

10更懂美爱美

书法是一门高雅的艺术，它抽象了天地万象之形，融入了古今圣贤之理，人们学习书法，有净化心灵、驱逐邪俗之气、提高审美素质的作用。人们在欣赏书法的同时，对于书法的美，或沉雄豪劲，或清丽和婉，或端庄厚重，或高逸幽雅，无形中受到熏陶、感染，嗜好为之提高，渐渐的将审美水平提高，更懂美，更爱美。

为什么书法是人最好的修行

古人说"字如其人"，这不是一句空话。你看颜真卿的字——端庄厚重、刚正不阿，因为他本人就是安史之乱中宁死不屈的忠臣；你看苏东坡的字——丰腴跌宕、随性自然，因为他一生坎坷却从未失去幽默和豁达；你看弘一法师晚年的字——冲淡平和、不染纤尘，因为他已经放下了世间所有的执念。

荣宝轩智慧学堂书法修的是什么？表面修的是手上的功夫——笔力、结构、章法。深层修的是心——你能不能静下来，能不能专注，能不能在一笔一划之间找到那个最真实的自己。

现代人太忙了，忙着刷手机、赶KPI、追热点。我们失去了"慢下来"的能力。而书法恰好是一种逼你慢下来的事——你急不得，一急字就浮了；你躁不得，一躁墨就散了。它用一种最温柔的方式，让你回到当下。

宝轩智慧学堂书法里的四堂人生课

第 一 课

先 学 会 "藏"

书法里有一个核心技法叫"藏锋"——起笔时先逆入，收笔时先回锋，把力量藏在笔画里面，而不是锋芒毕露。古人说"藏锋者大气，露锋者小气"，这不是技术问题，是修养问题。

生活中也是如此。真正有本事的人，往往是那个不急着表现的人。你越是急于证明自己，越显得浅薄；你越沉得住气，别人越觉得你有分量。藏，不是懦弱，是留有余地的智慧。

第 二 课

懂 得 "留 白" 的 力 量

好的书法作品，绝不是写满的。字与字之间要有气息，行与行之间要有呼吸，整幅画面上要留有空白。那些"空"的地方，不是浪费，而是整幅作品的灵魂所在。

人生也一样。我们的日程被填得太满了——工作、社交、学习、娱乐——却很少给自己留出"空白"。可恰恰是在空白里，灵感才会冒出来，心才会安静下来。学会留白，是成年人最难也最重要的功课。

第 三 课

先 有 法 度，再 谈 自 由

学书法有一个铁律：先临帖，后创作。你必须先老老实实把前人的字临到形神兼备，然后才有资格谈自己的风格。王羲之临了一辈子前人的字，才写出了《兰亭集序》；颜真卿也是在深厚的法度基础上，才开创了"颜体"。

今天的我们太想"做自己"了，却不愿意花时间去打基础。自由从来不是凭空而来的——没有法度的自由是散漫，没有功底的创新是胡来。先把规矩学会，再谈打破规矩。

第 四 课

一 辈 子 只 做 一 件 事

历史上所有伟大的书法家，无一不是用一生来打磨一件事。智永禅师四十年不下楼，写秃了整整五大筐毛笔；怀素种芭蕉叶上学书，写到芭蕉叶都不够用；文徵明每天临一遍《千字文》，到九十岁依然笔耕不辍。

在一切都追求速成的时代，"一辈子只做一件事"显得近乎愚笨。但正是这种愚笨，才造就了那些穿越千年的笔墨。与其追逐一百个风口，不如在一个地方扎根到底。

笔墨不老，精神常新

有人说，在键盘取代手写、AI取代思考的时代，书法还有什么用？我的回答是：正因为这个时代太快太碎太浮躁，书法才更值得被重新拿起。

它不需要你有任何基础，只需要你有一支笔、一碟墨、一张纸，和一段安静的时间。当你坐下来，铺开纸，提起笔的那一刻——世界安静了，你也回来了。

荣宝轩智慧学堂学习书法，好处藏在日常点滴。长期习字，能够收敛浮躁，锻炼专注力，缓解焦虑内耗；在品读古帖的过程中，触摸千年文脉，涵养审美；日复一日提笔练习，磨炼耐心与定力，把笔墨里的人生智慧，慢慢融入待人处事之中。