小儿过敏性鼻炎，可用经方青龙汤加减通鼻小方（三才中医辅行诀经方应用第87集）

小儿过敏性鼻炎久拖不愈，伤肺碍发育

有些家认为小儿过敏性鼻炎是小事，认为拖一拖自己会好。

其实小儿过敏性鼻炎不仅是简单的鼻部问题，而是关系到肺脾肝的功能，若长期迁延不愈，会持续损伤肺气、拖累脾胃、阻碍肝阳，严重影响孩子生长发育。

体弱小儿本就脏腑娇嫩、形气未充，长期反复鼻塞、流涕、打喷嚏，会导致肺气亏虚愈发严重，卫外功能持续减弱，形成“鼻炎反复、肺虚更甚”的恶性循环。

肺主一身之气，肺气受损则气机升降失常、气血生化不足。长期鼻塞会造成夜间睡眠缺氧、张口呼吸，不仅影响睡眠质量，还会导致孩子白天精神萎靡、专注力差、记忆力下降。同时肺虚累及脾胃，出现食欲变差、挑食厌食、面色萎黄、身形瘦弱等问题。

长久鼻炎不调理，小儿正气亏虚、抵抗力低下，易反复感冒、诱发咳喘、腺样体肥大。

幼年是体质定型、生长发育的关键阶段，长期肺脾受损会固化虚寒体质，导致身高、体质、免疫力全面滞后，体虚问题根深蒂固，最终贻误孩子终身体质与发育。

小儿过敏性鼻炎的原因在于“风寒湿体质”，因此调理方法也是以温阳防风、祛寒、散湿、温肺、通利鼻窍为主，选用“青龙汤加味”通鼻小方。

小儿过敏性鼻炎-青龙汤加减通鼻小方（养生用）

基本原料：紫苏叶5克，肉桂3克，生葱15克；川芎5克，白芷3克，防风3克，辛夷花（包煎）3克，苍耳子3克，鹅不食草3克。（注：后6味药食，如鼻炎轻可减少或不用。）

辅加原料：一般都要加白术或苍术8克、生姜10克一起煮。其它食料，大家也可探索着用。

酌情加味：1、如有白痰、稀痰，或流口水多，加干姜5克，茯苓8克，紫苏子8克；2、如有消化不良，加党参6克或人参3克、山药10克。

基本用法：冷水300毫升，先煮干性的药材，大火煮开后改小火再放生葱，再煮20分钟左右，即可饮用。

基本功能：升阳散寒，防风，去湿，通鼻窍。

适用范围：小儿“过敏性鼻炎”。

小儿过敏性鼻炎-青龙汤加减通鼻简易方-具有部分通利鼻窍功能

苍耳粥

原料：苍耳子15克、米100克。

用法：煮粥食。

功能：温肺通窍。

用途：风寒伤鼻，流清涕。

五合茶

原料：生姜大块约50克、连须葱白约50克，核桃仁30克，红糖50克，红茶3克。

用法：冷水300毫升，煮开水后放下煮2分钟即可，热服。

功能：祛风寒，温肺通窍。

用途：受风寒，头疼鼻塞，身体困痛。

白绿茶

原料：白芷10克、绿茶3克。

用法：用300毫升开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。

功能：祛风燥湿，消肿止痛；抗菌。

用途：头痛；齿痛；寒湿鼻塞。

过敏性鼻炎-理疗方法

过敏性鼻炎艾灸法

1、孙思邈艾灸通方七大穴-可用雷火酊代灸

百会穴、风府穴（左右各一）、风池穴（左右各一）、大椎穴、肩井穴（左右各一）、曲池穴（左右各一）、间使穴（左右各一）。

百会、风府和大椎三个穴是督脉穴位。

风池和肩井是足胆经穴位，间使是手心包经穴位。

曲池是手阳明大肠经穴位。

2、民间艾灸法

过敏性鼻炎选穴法：迎香穴，印堂穴，风池穴，足三里，口和髎，合谷穴。

（注：可用吴越老师研发的雷火酊代灸（外敷），注意离眼睛不要太近）

过敏性鼻炎熏鼻法

用艾叶煮水，装在保温杯子里熏鼻腔。用鼻腔吸艾水热气。一天一次，每次20--30分钟。坚持两月。这个方法，最近有个77岁曾做过肺癌切除手术的老人反馈说，有效，感觉肺呼吸好了。看来，简单的方法，贵在坚持。

附：吴越老师研发的御风酒和雷火酊对过敏性鼻炎有效

御风酒内服30毫升，雷火酊外敷鼻子周边与后脑风府、风池、玉枕等穴位。

好物推荐：吴越老师视频号橱窗里有“青龙汤”商品合集，都是精选的好物，有需要的朋友可放心入手，自行调服，益助身心健康。（请关注视频号，入橱窗选购）

温馨提示：本文内容只用于中医学习探讨，不能代替正式的医疗诊治；如患疾病，建议找专业医师、医疗机构诊治。

三才中医-吴越

2026年10月30日

调平体质是养生防病与治病康复的根本

从传统中医阴阳五行理念来看，个人的体质不平衡、有偏倾、极端化，是一切疾病的根源。因此，调理、平衡自身的体质，是养生防病与治病康复的根本。

“吴氏三才中医”对体质深入研究，基于“中医体质学”，建立了完整的“三才体质养生”体系。

吴越老师有专门著作《三才体质养生》，指导人们从根本上调平体质，预防重病，自愈轻病。《三才体质养生》正在申请出版，敬请期待！书中有根据不同体质精准匹配的食养经方，能帮助你轻松搞定各种健康难题！

吴越老师发表了三才体质的自测题与具体养生方法，在吴越老师的公众号和著作中有详细论述。

以下是《五脏体质测试题（合五情体质）》与《六气体质测试题》的链接，大家可以阅读、自测，开启愉快的中医养生之旅！

三才体质测试题目在“炎黄国医”公众号：

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郑重提示：文中如出现医疗处方，请勿轻易使用，需求医诊治。

中医博大精深，本文只是发表了笔者感悟的一点点所知所见而已。一篇短文，也不可能表达所有的思想，还需联系笔者的其他文章和著作来理解。

经方是中医的核心，而学习中医经方，从伊尹经方开始着手则最为容易！想要学习更多更深的中医知识，特别是想深入学习伊尹经方与张仲景经方的朋友，请关注笔者的其他著作、文章和课程。

炎黄学者民族医生-吴越心愿：提炼中医理论，完善经方体系！为想学中医又不得其门而入者提供一个完整的中医学习阶梯，为学医多年而不能突破尚有很多疑问难解者提供系统明析的透彻解惑，为从医多年而自感不能再提升难以应对疑难痼疾者提供以医入道的升华指引。愿中医弘扬世界，广济众生！

附1：炎黄国医著作总目录

第一系列：“炎黄国医”经方破解系列著作（逻辑严密，阶梯递进，须按顺序学习）：

C1、《“伊尹经方体系”课程讲义（汇编）》（对《伤寒论》之前的经方起源的准确破解）——有配套讲解视频：“伊尹经方课程”（破解伊尹经方体系，掌握中医真正核心）。

C2、《张仲景<伤寒杂病论>中所用古经方探索》（用伊尹经方理解伤寒金匮如同数学规律般明晰）——有配套讲解视频：“仲景经方课程”（理解仲景经方运用，提升中医实践技能）。

C3、《张仲景<伤寒杂病论>中所用古经方探索（续）》（继续运用伊尹经方理解伤寒金匮其它药方，至此，伤寒论113方与金匮要略262方全部破解完毕）

C4、《从经方中归纳用药规律》（从伊尹经方体系和仲景经方体系中，归纳出100多种中药的用药规律）

C5、《从经方中归纳用药规律(续集)》(加深讲解伊尹经方体系和仲景经方体系的经典用药，另外非经典用药100多种加以讲解)

C6、《“伊尹经方体系”-辅行诀深层破解》（继C1《“伊尹经方体系”课程讲义（汇编）》之后，加深破解辅行诀）

C7、《想读通伤寒论，这一本应该够了》（继C2、C3、C4、C5之后，更深更广的破解《伤寒论》）

C8、《天人合一大中医第五部（拓展：全新角度解伤寒）》（有免费的配套讲解录音）

第二系列：略

第三系列：略

附2：吴越老师课程体系（富康）

吴越老师希望更多人能过上“富康生活”——富有且健康，健康又富有！

吴越老师倡导“参悟经典智慧，助成富康生活”，开讲课程，并开展相关咨询服务。

风热感冒，经方用“朱鸟汤+阳旦汤”变方（三才中医辅行诀经方应用第29集）

西医“过敏性鼻炎”，经方用“青龙汤”变方（三才中医辅行诀经方应用第31集）

肾虚寒湿腰痛，经方用“补肾+玄武+阳旦”变方（三才中医辅行诀经方应用第53集）

中风（脑梗）预防，经方用“青龙+阳旦+白虎”变方（三才中医辅行诀经方应用第55集）

维护视力、听力不衰退，经方用“补肾+补肝”变方（三才中医辅行诀经方应用第56集）