陕西
现如今，近视越来越呈年轻化趋势发展，不少学龄前的儿童，过早就加入了近视的队伍。 大概由于见多不怪，很多家长并没有意识到近视的危害，在他们看来，近视的后果无非就是戴眼镜，生活中麻烦一点，即使度数增加了也就是换副眼镜而已。
但是，近视对我们的影响真的只有这么简单吗?
01、近视不可怕，可怕的是高度近视
近视不但会导致视物模糊，学习效率下降，如果发展成为高度近视，那么孩子不仅要面对更厚的镜片，还会在择业就业方面多有限制。
更重要的是，高度近视眼往往会增加眼底并发症的风险，为其终身眼健康埋下重大隐患。
什么是高度近视?
医学上，以成人600度，儿童400度划分为高度近视。
高度近视人群分为两类，一类是单纯性高度近视，近视度数高，但成年后可趋于稳定；
另一类是病理性高度近视，表现为近视度数终生进展，并伴有眼轴持续过度增长，即使成年后仍然继续加深，可导致不可逆视觉损害的眼底病变。
国家目前之所以如此重视近视防控，并大力进行防控，正是因为近视一点都不简单！
如果任其发展，有可能会成为有一些合并症、并发症的“高度近视”。
02、高度近视的危害，远比你想的严重
青光眼的发病几率增高
高度近视患者由于其眼轴的拉伸增长，导致眼球的正常解剖被改变，巩膜筛板变薄，从而使眼球承受眼压的能力变差，故较正常人更易发生青光眼的损害。
白内障发病几率增高
因为高度近视眼球结构及营养代谢异常，使晶状体的囊膜通透性改变，晶状体营养障碍和代谢失常而逐渐发生混浊，产生并发性白内障，引起视力逐渐下降。
眼底病变发病几率增高
高度近视常伴有眼轴增长，导致眼睛拉长变形，眼球更凸出。
眼轴增长可能牵拉视网膜，引起视网膜裂孔、视网膜脱离、后巩膜葡萄肿等系列眼底病变。
03、加强近视防控，早发现早干预
增加户外运动
坚持每天1-2小时的日间户外活动，预防近视的同时还可以强身健体。
避免持续近距离用眼
连续用眼30-40分钟后，要休息5-10分钟，眺望远处，放松睫状肌；同时要保持正确的读写姿势，不要过近看书、看电子产品等。
保证睡眠充足
小学生应当保证每天9-10小时的睡眠，中学生也要保证每天8-9小时的睡眠时间，不仅可以预防近视，对青少年儿童的生长发育更是有很大的好处。
04、已经近视了，怎么办？
虽然近视无法被治愈，但并不代表只能任其发展。
对于已经近视了的孩子来说，合理用眼、控制度数是重中之重，而这也需要家长的积极参与。
01、矫正近视，刻不容缓
非手术矫正单纯性近视，主要以光学镜片为主，也就是我们平时说的戴近视眼镜。
近视眼镜有 2 种：一种是框架眼镜，另一种是隐形眼镜。
○框架眼镜分为普通眼镜和功能性眼镜(如渐进多焦点眼镜)；
○隐形眼镜，和成人佩戴的不同，儿童隐形眼镜是一种特殊的硬性透气隐形眼镜，即OK镜，设计用于在夜间佩戴，主要用于延缓近视度数增长。
02、OK镜为什么能延缓近视？
OK镜，即角膜塑形镜，是一种逆几何设计的硬性角膜接触，通过夜间睡眠时配戴，逐渐地、科学地使角膜特定区域弧度发生改变，从而达到暂时矫正近视的目的。
同时由于其矫正后在视网膜周边形成近视离焦，还可以起到延缓近视进展的作用。
如果孩子已经近视，咱们家长能做的，就是尽量让孩子近视发展的慢一点，不发展成高度近视，避免产生因高度近视引起的眼底危害。
图：pixabay/豆包AI生成
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