四川
为关爱女性身心健康，助力女性舒缓压力、沉淀自我、从容生活，10月30日上午，德阳市妇女儿童服务中心“慧美·小红花” 女性成长营走进天元东河社区，开展“本草入心·珠韵静心——中药手串制作与正念冥想”主题活动，让辖区女性在药香与静思中放松身心、疗愈内心。
悠悠药香启幕 指尖串珠敛浮躁
活动在清雅药香中温情开启。中药手串制作环节，讲师现场分步示范选珠、配色、穿珠、打结、收尾全套制作技巧，细致指导大家动手制作专属中药手串。参与学员暂时放下生活与工作的忙碌，沉浸式投入手作，在指尖穿梭间褪去杂念、平复心绪。
正念冥想疗愈 一珠一息安本心
手作过后，静谧治愈的正念冥想环节温情开启。学员们佩戴或手持亲手制作的手串，跟随讲师引导调整呼吸、放松身心，在专属的独处时光里，告别喧嚣、放缓节奏，清空内心冗杂思绪、积蓄力量。
走心感悟分享 留存温柔自愈力量
在交流分享环节，多位学员踊跃分享体验与收获。大家表示，串珠让人专注沉静，冥想让人舒缓解压。这串亲手制作的中药手串，是手作好物，更是生活提醒。未来将随身携带，在忙碌疲惫之时提醒自己适时驻足、适度松弛，好好关照自己的身心。
深耕女性服务 绽放最美巾帼芳华
一直以来，德阳市妇女儿童服务中心聚焦女性身心健康、亲子经营、自我成长等刚需，常态化开展接地气、有温度、有质感的女性成长系列活动。下一步，中心将继续深耕巾帼服务，以多元暖心活动赋能女性成长，凝聚巾帼力量，助力广大女性奔赴幸福生活，绽放新时代巾帼芳华。
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