广东
脾胃喜温恶寒，喜燥恶湿。寒气会使脾胃的运化动力下降，湿气会使脾胃的升降功能受困，两者结合在一起，对脾胃的功能最为不利。
现代人生活习惯，大多容易受寒、易生湿，寒湿交织成为普遍现象。不同的寒湿偏重不同，有的是急性受寒发作，有的是湿气重困脾，有的是本身虚寒底子，还有的是气滞加寒凝。对这四种情况，各有常用的中成药。
1、纯阳正气胶囊：急性受寒吐泻
此药以温中散寒为主，适用于突发的寒湿直中肠胃。淋了雨、吹了冷风，或者一次性吃太多冰的东西，突然出现肚子痛、上吐下泻、浑身发冷等急性发作情况，用它最对症。
它起效较快，可以很快地驱除肠胃里的寒气，恢复脾胃的运化功能。它是针对急性情况的救急药，不建议长期使用，在症状缓解之后就可以停止使用。
2、平胃丸：寒湿困脾
很多人不是急性发作，而是长期处于湿重状态。平时感觉身体沉重、头脑不清爽、饭后腹胀明显、舌苔白厚腻、口水多、大便黏腻不成形。此即为湿气过重，脾胃被湿气所困，运化功能转不动，水湿排不出去，从而形成恶性循环。
平胃丸主要的作用就是燥湿健脾，把困住脾胃的湿气化开，使脾胃恢复正常升降运化。它更偏重于祛湿，散寒的力量比较弱，适合湿重寒轻，以身体困重、腹胀、舌苔厚腻为主要表现的人群。
3、附子理中丸：脾胃虚寒
如果既有湿，又有寒，平时就比别人怕冷，手脚常年偏凉，吃一点凉的就拉肚子，腹部总觉得发凉，热敷之后会舒服很多，大便常年稀溏，精神也偏弱。这就是脾胃本身阳气不足，属于虚寒体质。
附子理中丸在温中健脾的基础上，温阳散寒的力量更大，可以补充脾胃的阳气，从根本上改善虚寒的底子。它属于偏补益类药物，适合长期脾胃虚寒者调理使用，但是由于药性偏热，平时容易上火、阴虚火旺者不宜随意服用。
4、香砂养胃丸：胃寒气滞
还有一类人，胃里有寒，伴有气滞。主要表现为胃部胀痛、嗳气多，吃点东西就觉得堵在胃里不往下走，吃凉的或者情绪不好时症状加重。这种情况不但要温胃散寒，还要行气和胃，使胃气顺降下来。
香砂养胃丸就是兼顾两者，既可以温中和胃，又可以行气消胀，适合胃寒气滞、以胃胀胃痛、嗳气反酸等为主要表现的人群。其药性比较平和，适用人群较广，但是也需对症使用。
这四个药都是针对脾胃寒湿的，但是侧重点不同。纯阳正气胶囊偏救急，适合突发的寒湿吐泻。平胃丸偏祛湿，适合湿重困脾。附子理中丸偏温阳，适合虚寒体质。香砂养胃丸偏行气，适合胃寒气滞胃胀。不能看到治脾胃寒湿就随便吃，分清自己的主要问题在哪里，选对药才能起作用。
中成药虽然方便易得，但是也要辨证使用。如果自己不能分辨体质，或者症状比较复杂、持续时间较长的话，最好先请专业的中医师来判断，不要自行长期服用。吃药的同时更要注意生活习惯的改变。少吃生冷寒凉的食物，注意腹部保暖，避免久坐，适当增加活动量，这些都是减少脾胃寒湿的根本。脾胃养好了，气血生成充足，身体自然就轻快了，整个人的状态也会跟着好起来。
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