和孩子好好说话，从戒掉这8种语气开始

来源：滚动播报

（来源：邯郸晚报）

作为成年人，相信大家都有过因为一句刺耳的话，心情坏了一整天的经历。

这就是言语的力量。

哪怕人家说得在理，我们也会因为对方语气不佳而受伤。

沟通的态度和语气，有时候比内容要重要得多。

经常有家长抱怨与孩子沟通很困难，无论怎么说，孩子都不听。

很大一部分原因是，在日常的互动中，我们不善的态度一直在打击孩子的沟通欲望，他们不断遭受我们的评判，内心早就筑起高墙，对我们的教育也就变得麻木不仁。

站在孩子的角度，他们通常最讨厌下面几种说话语气，家长越早改变，越有利于亲子关系和孩子的成长。

01

居高临下的说教语气

“你做事太冲动了。”

“我吃过的盐比你吃过的米多。”

“你现在不好好念书，以后总会后悔的。”

很多家长都有这样的体会：自己语重心长地讲了半天，孩子却左耳进、右耳出。

明明态度随和，道理中肯，孩子却依然厌烦。

在孩子看来，冗长的说教是一种干预和控制，他听到的不是道理，而是：你不信我，你总觉得我有错，你不想听我说。

一旦在聊天中察觉家长过多的教育意图，孩子就会不愿再与你沟通。

02

反问的语气

03

不然呢？”

“这还用问？”

“你怎么连这个都不知道？”

“反问”并非真的在提问，而是披着问句外衣的指责、否定与讽刺。

比如“你自己不会看吗？”这句话里，我们能读到不耐烦，也能读出隐含的信息——“你很麻烦”“你能力差”。

此时，父母不是在和孩子对话，而是在审判孩子，让孩子陷入自我怀疑。

命令式的语气

“我说的不会错！”

“我早就跟你说过了！”

“你再顶嘴试试！”

没有人喜欢别人总是用命令的口吻和自己说话。

居高临下的态度，很容易激起孩子的逆反心理，他们感受到自主权被威胁，经常表面服从、背后对抗，青春期尤其明显。

04

嘲讽、阴阳怪气

“哟，太阳打西边出来了，今天居然写作业了？”

“你可真聪明，这都能错。”

“就你？还想考第一？”

嘲讽是一种很难被抓住的攻击。

它不像辱骂那样直接，听的人往往就是不舒服，因为字面之下藏着贬低和否定。

经常嘲讽孩子的家长，对孩子的评价往往过于武断、片面，他们会因为孩子过往的行为表现，认定孩子本身不行或者认为他们的动机是坏的，无法作出公正的评价。偶尔一句可能是情绪使然，但长期如此就是语言攻击。

05

不耐烦/敷衍的语气

“行了行了，知道了。”

“随便吧。”

“又来了。”

我们对外人和和气气，回到家，面对家人却很容易失去耐心，只要孩子做的事情，不符合我们预期，打乱我们的节奏，就会忍不住烦躁，一点就着。

在孩子的问题出现之前，我们的内心已经被各种压力、焦虑、负面情绪装满了。越是负能量多，就越是受不了孩子带给自己的烦躁感，怒火很容易被点燃。

因此，家长需要反观自身，觉察自己的情绪，调整好状态，才能更好地承接孩子的情绪。

06

绝对化的指责口吻

“你总是……”

“你从来不……”

“你永远都……”

很多父母，动辄对孩子批评讽刺、打击、泼冷水，以偏概全，把具体问题定性成性格问题。

有意无意间说出的一些话，可能就会让孩子产生负面的心理暗示，孩子发展尚未成熟，容易把具体评价泛化为整体自我。

07

漠视的态度

“我都是为你好。”

“你要对得起父母…”

“我们付出这么多……”

这类语言不一定高声，却往往比责骂更沉。

它的语气中充满了怨气、委屈、悲情和沉重，压在孩子心头上的千斤重。

孩子不敢拒绝，不敢快乐，不敢做自己，因为任何一点“我想要”都可能被解释成“我自私”“我不孝”“我伤了父母的心”。

每个孩子需要区分“我的感受”和“父母的感受”，如果总是照顾父母情绪可能无法设立边界，难以表达真实想法，成年后容易在关系中内疚、痛苦。

08

带有情感勒索意味

的抱怨语气

沉默、叹气、翻白眼、只回“哦”“嗯”……

非语言的不屑有时比语言更伤人。

比如著名的“静止脸实验”显示，当照料者突然面无表情，婴儿会迅速焦虑、尝试互动、最终退缩。

对孩子而言，成人的冷漠是一种依恋威胁：我需要你的时候，你撤回了爱。

不论何时，让人能够感受到爱和关心，得到抚慰和鼓励，增强内心力量的，永远是带着温度的语言。

好的亲子关系，需要用“好好说话”来维系，掌握好沟通技巧，教育也能事半功倍。

语气对了，可以促进孩子与我们合作。

语气不对，则会让孩子曲解我们的本意，误解我们的真心。

多用温和、正面的语气和孩子沟通，孩子才会成长得更好。

本文源自钱志亮工作室公众号