湖北
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不少化疗患者家属刚拿到医嘱就慌了，要么顿顿给病人灌白粥，要么抱着名贵海参往餐桌上堆，最后反而把病人吃得上吐下泻，血象指标没见涨，肠胃先垮了。
中国医学科学院肿瘤医院的临床营养科给出过明确建议：化疗期间的饮食核心从来不是“大补”，而是“精准补”。化疗后的前3天是肠胃黏膜最脆弱的阶段，别着急上高蛋白硬菜，优先选蒸得软绵的去皮鲈鱼、温凉的蒸苹果，还有加了少量山药碎的小米粥，每顿吃六七分饱，一天分5到6次吃，比硬塞一大碗红烧肉要友好得多。
很多人不知道，化疗导致的白细胞降低，靠喝猪蹄汤补油脂根本没用，每天吃1到2个水煮鸡蛋，搭配一小把红皮花生和5颗去衣的桂圆，两周后复查血象，大部分人的指标都能稳步回升。要是碰到口腔溃疡吃不下固体食物，把常温的无糖酸奶和去皮蒸熟的哈密瓜打成果蔬泥，一口下去既能补益生菌，还能缓解口腔黏膜的灼烧感。
别再把“化疗要忌口全素”“越贵的补品越有用”当真理，吃的东西好消化、能吸收，帮身体扛过副作用，才是化疗期吃饭的终极意义。
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