今日九月二十七，牢记：1要谢，2要立，吃3样，忌2事，阖家美满

导读：今日九月二十七，牢记：1要谢，2要立，吃3样，忌2事，阖家美满。

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​今天是农历九月二十七。

立冬就在眼前了，还有两天，11月7日就是立冬。地里的秋粮进了仓，冬小麦的种子下了地，树上的叶子落了大半，早晚的风里已经带着冬天的“先头部队”。

九月二十七正卡在“秋尾冬头”的节骨眼上秋天快走完了，冬天还没完全站稳。老辈人说，这个日子要“谢旧迎新”，把九月的恩情谢了，把冬天的规矩立起来。留下一句话：“1要谢，2要立，吃3样，忌2事，阖家美满。 ”咱们一样一样说。

一、1要谢：谢天地、谢祖先、谢家人

九月二十七最该做的第一件事，就是一个“谢”字。

第一谢：谢天地。

秋收刚过，新粮进了仓，果子下了树。这一年的收成，有天地的功劳，有风调雨顺的运气。老辈人讲究在九月末“谢天地”，不用摆多大的供，就是在院子里或阳台上摆几样秋果，点三炷香，心里默念几句：感谢天地养活了咱们，感谢今年风调雨顺。

这不是迷信，是感恩。一个人知道感恩，心里就踏实；心里踏实了，日子就稳。

第二谢：谢祖先。

秋收之后，第一碗新米饭要敬祖先。九月二十七这天，给逝去的亲人上炷香，告诉他们今年的收成不错，家里都好，让他们放心。不用多复杂，就是一份心意。

第三谢：谢家人。

这一条最容易被忽略。秋收忙了一季，家里家外全靠一家人撑着。老伴做了大半年的饭，孩子也帮着干了活，爸妈跟着操了心。今天跟家里人说一句“辛苦了”，或者做一顿饭、买点小东西，都是谢。

谢天地，是敬；谢祖先，是念；谢家人，是暖。三样谢了，心就安了。

二、2要立：立冬规矩、立冬计划

九月二十七的“立”，是给冬天立规矩、立方向。

第一立：立冬规矩。

立冬就在后天。今天把冬天的“规矩”立起来：早睡早起，不熬夜；吃温不吃凉；出门添衣，不露脚踝；屋里常通风，不闷着。这些规矩看着小，但守住了，一冬少生病。

老话说“立冬前立规矩，一冬不遭罪”。今天把这些规矩跟家里人说明白，尤其跟老人和孩子说清楚，冬天就好过了。

第二立：立冬计划。

九月二十七，一年已经过了大半。今天花点时间，把接下来两个月想做的事理一理，工作上还有什么目标没完成，家里有什么大事要办，身体上有什么要调理的。拿张纸写下来，排个先后顺序。

立规矩是守，立计划是攻。一守一攻，冬天才有奔头。

三、吃3样：吃饺子、吃羊肉、吃萝卜

九月二十七的吃食，讲究一个“暖”字，一个“顺”字。

第一吃：饺子。

九月二十七吃饺子，取的是“更岁交子”的意思九月快过完了，十月就要来了，新旧交替之际，吃一顿饺子，象征招财进宝、纳福迎祥。饺子形似元宝，吃饺子就是“咬元宝”，把福气和财气一口一口咬进肚子里。

今天的馅首选猪肉白菜馅，白菜谐音“百财”，九月下旬的大白菜正上市，脆嫩清甜，和肉馅搭在一起，鲜而不腻。一家人围在一起包饺子，那份“人气”本身就是最大的福气。

第二吃：羊肉。

天一冷，羊肉就该上桌了。羊肉性温，暖中补虚，驱寒暖身，正对付即将到来的寒气。炖一锅羊肉汤，放几片姜、几段葱、几颗红枣，小火慢炖到汤色发白。一人一碗，从嗓子暖到胃里。

中老年朋友冬天手脚容易凉，立冬前喝碗羊肉汤，把底子暖起来，一冬都好过。怕膻的，炖的时候加几片白萝卜，膻味就去了大半。

第三吃：萝卜。

“秋后萝卜赛人参。”九月下旬的萝卜，经过霜打，甜脆多汁，辛辣味淡了。萝卜清热生津、下气消食，正好解羊肉的腻、顺秋天的气。炖一锅萝卜羊肉汤，羊肉暖身，萝卜顺气，一温一润，搭配得刚刚好。

三样吃食，一样管“团圆”，一样管“暖身”，一样管“顺气”。 三样下肚，九月的“收尾”就圆满了。

四、忌2事：忌生冷、忌较劲

九月二十七的“忌”，是给身体和心划两道底线。

第一忌：忌生冷。

立冬之前，脾胃最怕凉。冰饮料、冰西瓜、冰啤酒、刚从冰箱拿出来的凉菜，这些统统该停了。经过一夏天的消耗，脾胃功能还弱着，你拿冰的往肚子里灌，轻则腹胀腹泻，重则寒气积在体内，到了冬天手脚冰凉、胃痛拉肚子都跟着来。

从今天起，吃喝都选温的。 水喝温白开，水果放常温再吃，冰箱拿出来的东西缓一缓再入口。

第二忌：忌较劲。

秋燥起来，人的肝火本来就旺，一句不对付就容易顶起来。你今天跟家里人拌个嘴，或者在外面跟人起冲突，不光伤了和气，自己也会胸闷、头疼、一整天不顺。

老话说“九月末不较劲，一冬都顺心”。遇到不顺耳的，笑一笑绕开。家和了，福气才进得来。

结语：谢旧迎新，阖家美满

九月二十七这个日子，说特殊也特殊，说平常也平常。但它就像一个“开关”按对了，九月顺顺当当收尾，冬天稳稳当当开头。

谢天地、谢祖先、谢家人，是把感恩的心立起来；立冬规矩、立冬计划，是把冬天的方向理清楚；吃饺子、吃羊肉、吃萝卜，是把“团圆”“暖身”“顺气”吃进肚子里；忌生冷、忌较劲，是把身体和和气守住。

没有一件是迷信，每件都是在给九月“收尾”，给冬天“添稳”。

今天九月二十七，不管多忙，把这“1要谢、2要立、吃3样、忌2事”记在心上，也转告家里人一声。把九月过顺了，冬天就接得住。愿你和家人，阖家美满，安稳迎立冬。