山东
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孩子放学回家，饭桌上吐槽同学、刷手机时感慨社会新闻，您的第一反应是不是管好你自己，别总盯着阴暗面？话音刚落，孩子放下筷子转身回房，门一关，沟通也关了。面对紧闭的房门，家长既生气又担忧。如何倾听，才能接住孩子的倾诉，让孩子愿意把心里话讲出来？
孩子“吐槽”时，应该如何回应？
孩子带着负能量回家，很多家长听一半就急着纠正。但情绪若长期压抑在心里，容易演变成对抗行为。我们可以做到安静倾听，适时点头，用嗯、后来呢这样简短的回应鼓励孩子讲完，哪怕观点偏激，也先允许情绪宣泄出来。
孩子对外界的吐槽，往往是在借别人的事说自己的心。抱怨同学难相处，本质是在诉说自己的委屈与困惑。听懂弦外之音，沟通才有入口。
先接情绪，再引反思。孩子说老师偏心，别急着辩护肯定你也有问题，可以先说当着全班被批评，确实很没面子。接纳情绪不代表认同行为，先化解情绪冲突，再探讨事实和规则，沟通才会有效。
青春期的孩子在外面很在意同伴眼光，那些偏激的、负能量的真实想法，往往只敢在家说。您一听就炸，他以后就只报喜不报忧了。家得允许说错话，允许露出脆弱和迷茫，孩子才敢把心打开。
专家介绍
明晚（11月12日）19:35，山东省家庭教育志愿服务总队宣讲团成员、枣庄市第八中学专职心理教师李蒙蒙将结合一线心理教育工作经验，助力家长读懂孩子吐槽背后的真实心声，掌握倾听与回应的实用方法，让沟通之门始终畅通！
课程收看指南
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智慧家长课前测试
当孩子向您吐槽同学难相处、感慨身边发生的种种事情时您是否会愿意倾听呢？当孩子的观点您认为错误时又会如何应对呢？
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本文编辑：Sunshine
责任编辑：林美妮
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