江苏
升温通道要开启了！
虽然今天早晨只有6℃左右
但本周后期最低气温节节攀升
到15日早晨可达15℃
最高气温整体在17℃到20℃之间起伏
江苏气象发布
江苏健康气象风险地图
预计11日、12日
江苏支气管炎疾病发病风险较高
预计全省大部分地区
风险等级可达中风险以上
其中
无锡今日中风险
明天升到较高风险
如何预防支气管炎？
1.平时注意保暖
在温度差异较大的季节一定要注意保暖，有时气温变化差异较大会导致发病。加强身体锻炼，增加自身的免疫力以及抵抗力，才能从根本上降低支气管炎发生的概率。尤其是处于康复期的患者，增加锻炼更有助于恢复。
2.注意健康饮食
油腻、辛辣的食物都最好少吃。油炸的食物不好消化，容易助湿生痰，使咳嗽症状加重。甜腻食物同理。辛辣食物摄入过多会加重炎症，使病情反复。
3.外出佩戴口罩
在空气污染、雾霾的天气下，要及时佩戴口罩，减少烟雾、化学气体等有毒有害气体颗粒对呼吸道的刺激，从而降低支气管炎的发病率。
4.戒烟
烟里面含有的焦油、尼古丁等化学物质会引起支气管痉挛，从而导致呼吸道受阻。
据@无锡气象最新消息
未来天气变化频繁
12日下午至14日有降雨过程
气温日较差小
16日夜里到17日还有一次降雨过程
气温略有下降
18日天气转好
风力增大
气温明显下降
小布温馨提醒
近期出门请戴好口罩
适度锻炼，多饮水
来源：江苏气象、无锡气象等
编辑：张静
校对：王雪静
责编：杨珍
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