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  信任是怎样一点点消失的？一段关系走向破裂前的9个信号

  2026-09-04 20:41
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  宣传时代的认知操纵

  2026-08-30 15:47
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  不是每个人都付得起昂贵的成长费用

  2026-08-21 12:25
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  那些反复出现的梦，究竟想告诉我们什么？

  2026-08-20 23:58
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  抑郁青少年家长注意事项

  2026-08-19 00:43
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  复杂性创伤后应激障碍治疗中的问题介绍

  2026-08-19 00:43
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  愤怒、主体性与创伤（为什么真正危险的，从来不是愤怒）

  2026-08-13 22:51
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  边界：主体性的第一道防线（为什么真正成熟的人，不是没有边界，而是知道自己是谁）

  2026-08-08 21:24
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  羞耻：当愤怒转向自己——为什么有些人从不责怪别人，却总是在责怪自己

  2026-08-06 01:32
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  愤怒，不一定来自于头脑 ——从神话到《白夜行》，重新理解一种最容易被误解的情绪

  2026-07-30 00:20
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  为什么有的人情绪稳定，有的人一点就炸？

  2026-07-22 01:05
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  什么是我侧思维？一种会悄悄撕裂关系的思维方式

  2026-07-17 01:12
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  为什么有的人，总是活在“生存模式里？（从迷走神经开始，理解情绪为什么会失控）

  2026-07-11 03:12
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  为什么有的人内心总在下雨？

  2026-07-05 23:59
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  为什么同样是心理疾病，有的是心境障碍，有的是人格障碍？

  2026-06-30 02:16
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  依恋，更像是是一种情绪调节模式

  2026-06-15 23:19
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  为什么有人越活越累？当主体性成为自我攻击的工具

  2026-06-03 23:30
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  大约有一周没有更新了

  2026-06-01 22:44
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  那些未被允许存在的情绪，最后都去了哪里？

  2026-05-22 23:29
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  [我]是不断生成的过程

  2026-05-20 23:02

• 当有心理困扰时，该找社工还是心理咨询师？

  2026-05-18 23:53

• 观他人——以观自我 （关于主体间性心理学的感受）

  2026-05-15 23:17

• 每一个坐不住的孩子，都在用行为说话

  2026-05-14 00:03

• 心理学科普：依恋的重组与发展——阶段性友情与青少年的人际体验（我们如何从特别的关系走向普通的关系）

  2026-05-11 23:58

• 我即宇宙——当一个人开始看见自己，内在宇宙便出现了（关于元认知、IFS和主体性的交集）

  2026-05-08 22:37

• 我们如何识别恶意，又如何保留自己？（含：孩子面对恶意时，我们开始要做什么）

  2026-05-06 23:55

• 女性经验的代际传递和自我重建（她们没有消失）

  2026-05-04 22:30

• 心理学科普：全能自恋——我们如何从“无所不能”，走向真实的自我（气质、依恋如何影响自恋）

  2026-05-01 23:59

• 在家校关系中，孩子扮演了什么角色？（家校矛盾会给孩子带来哪些不利影响）

  2026-04-28 00:03

• 萨提亚家庭疗法：关系的连接不是控制，而是看见

  2026-04-25 00:03

• 心理健康，不是没有问题，而是如何与问题一起生活（心理是否健康，可以自评这三点）

  2026-04-21 23:43

• 标签——其实在悄悄决定我们的关系与资源

  2026-04-20 23:02

• 关于凝视：我们如何活在他人的目光中（调节凝视，是主体性强度的体现之一）

  2026-04-17 23:48

• 助人情结——当想帮助别人，变成一种需要

  2026-04-15 23:27

• 心理收缩——当我们为了不受伤，而让自己变小

  2026-04-14 00:00

• 焦虑，是一盏信号灯——先学会辨识，也别着急打分

  2026-04-08 23:23

• 情绪与主体性：情绪是[我]的起点

  2026-04-06 23:24

• 延长性哀伤障碍：被冻结的情感河流，为何不流动（哀伤不是放下，是重建关系）

  2026-04-03 22:14

• 关于爱自己这件事：把共情作为一种选择（你不是太敏感，只是太忽略自己）

  2026-04-01 22:51

• 创伤个体的自洽

  2026-03-30 22:40

• 容易被误用的“自洽”：一种爱自己的能力，可以减少内心冲突

  2026-03-28 23:37

• 优绩主义带给我的启示：爱有条件，会长出毒性（那个“厉害”的人，为什么害怕关系）

  2026-03-26 23:14

• 当一个好人离去，我们仿佛在一起共同经历死

  2026-03-24 23:02

• 共情，主体性的连接——为什么有人能理解你，有人不能？

  2026-03-22 23:57

• 在深度关系里，修炼自己

  2026-03-18 23:10

• 当性别议题成为情绪出口的时候，其实是潜意识在表达

  2026-03-17 23:22

• 心理学科普：心理疲劳

  2026-03-17 16:46

• 叙述与修复：说出来并不代表已经放下。

  2026-03-05 22:28

• 独善到兼济，也许隐藏着责任与资源的分配

  2026-03-02 22:08

• 健康的自恋是主体性的起点

  2026-03-01 00:05

• 心理学科普：自恋型人格障碍（NPD）

  2026-02-26 23:18

• 在心理学名词泛化的时候，我们如何更好地理解我们的孩子？

  2026-02-26 22:52

• 心理学科普：主体性

  2026-02-25 23:32

• 春节回故土：那些说不清的爱与和解

  2026-02-25 23:21

• 死亡教育，给我们带来了什么？

  2026-02-24 23:08

• 金钱脚本——你知道你的金钱观念是如何形成的吗？

  2026-02-24 23:05

• 社交圈为什么越来越小？

  2026-02-24 22:55

• 心理咨询，真的可以解决问题吗？

  2026-02-24 22:46

• 心理学科普：行为主义

  2026-02-22 23:07

• 心理学科普：认知心理学

  2026-02-22 22:59

• 心理学科普：角色泛化（那个自动重复的我）

  2026-02-22 22:45

• 你知道吗？关系的真谛是被承接，而非仅仅是爱！

  2026-02-06 23:44

• 创伤幸存者：我们如何找到心灵上的血小板和白细胞？

  2026-01-21 23:38

• 心理学科普：创伤

  2025-12-04 20:31

• 心理学科普：自我效能感

  2025-12-04 20:27

• 心理学科普：心理经济

  2025-11-21 20:57

• 心理学科普：课题分离

  2025-11-21 20:49

• 心理学科普：灰度思维（学会在极端之外看见可能）

  2025-11-06 22:43

• 不是每次转身都叫成长：女性主义与亲密关系的误读

  2025-10-28 11:55

• 心理学科普：认知偏差

  2025-10-27 19:22

• 教育中的竞争是否要成人化？一位家长的反思

  2025-10-27 19:15

• 心理学科普：情感容忍能力

  2025-10-23 14:32

• 内在父母，你潜意识深处的界限、照顾、支持与规范

  2025-10-23 14:25

• 间歇性强化：TA的善意像一枚糖，甜的让人忘了它其实拴在锁链上

  2025-10-23 14:12

• 为什么我们在亲密关系中总会吵架？

  2025-10-16 11:20

• 多巴胺，是快乐的使者，还是欲望的摆渡人？

  2025-10-16 11:02

• 聊天中的权力争夺：为什么朋友聊天会变成吵架

  2025-09-04 19:10

• 高敏感人群

  2025-08-28 20:49

• 心理学科普：动力学（帮助你看见内心隐秘的力量）

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• 心理学科普：双相障碍，过山车上的人，是怎样生活的？

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• 理解和支持高敏孩子：敏感不是软弱，而是深入世界的方式

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• 父母与子女的账真的能算清吗？关于亲子关系中的代际创伤

  2025-08-20 17:10

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