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马齿苋,好吃又好看的野草

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种过地的朋友们应该对马齿苋不陌生。像今年这种极端高温的夏天,田里各种菜都晒得蔫了吧唧的,就马齿苋还油光水滑。这肉质的叶子,看起来是多么鲜嫩多汁,用指甲一掐都能掐出水来。

现在种地的人少,我看余杭富阳那边大片撂荒的旱地里都长满了马齿苋,那真叫一个 “ 种豆南山下,草盛豆苗稀。”



跟其它一些人厌狗嫌的农田杂草不同,马齿苋本身就是一种味道不错的野菜。《野菜谱》载:


入夏采,沸汤瀹过;曝乾冬用旋食亦可,楚人俗元旦食之。

马齿苋,马齿苋,风俗相传食元旦。

何事年来采更频,终朝赖尔供餐饭。

说马齿苋入夏采来,水烫烫就能吃了;或者是晒干等到元旦吃。



今年7月的时候,我在安吉路边的农家菜馆吃到了马齿苋。虽然我不种地,但在冰柜前看到这种叶青梗红的植物时,还是倍感亲切,立刻决定点一盘尝尝。不多时,一盘熟菜就端了上来。

我非常喜欢马齿苋的口感,烹饪过的马齿苋会产生一些粘液,但绝不像莼菜、木耳菜那么过分,而像是大厨勾芡一样正正好好,观之晶莹剔透、尝之滑而不腻。茎叶嚼起来生脆,略带酸味。



马齿苋盛花期主要是八月,大量5瓣黄色小花散布叶丛间,也挺好看的。

6-7月未开花时吃马齿苋是正正好的,等到8月开花结果后再采,一是难洗,马齿苋的种子就跟细砂一样混在叶丛里,好几遍也洗不干净;二是口味可能会太酸。“老”似乎不是个问题,不管什么时候采吃起来都脆脆的。

不过需要注意的是,马齿苋的酸味来源是草酸。对于肾功能不好的朋友来说,过量摄取草酸会导致肾损伤、结石等问题。


↑图为大花马齿苋种子,马齿苋种子跟这个区别不大

上面说的是夏天现采现吃,那晒干后是怎么个吃法呢?汪曾祺写过:

我的祖母每于夏天摘肥嫩的马齿苋晾干,过年时作馅包包子。她是吃长斋的,这种包子只有她一个人吃。我有时从她的盘子里拿一个,蘸了香油吃,挺香。马齿苋有点淡淡的酸味。

这种马齿苋包子,我23年春天在南京吃到过。当时特意找了家馆子,把马蹄、菱角、芡实、百合、马齿苋包子等地方美食点了个遍。前面几种菜都拍了照,唯独漏了马齿苋包子,实在是有点惭愧。可能是因为吃起来太像梅干菜包子,几口就给干完了。引用一下网上的图:


马齿苋包子,引自元宝麻麻的厨房 www.xiachufang.com/recipe/103320810/

马齿苋就是那种最纯正的野草,城市里不太好见。虽然它们总是出人意料的出现在砖缝里、屋顶的积灰里、小区干涸的景观水池里…… 但要特意去找还真不一定找得到。要看它们还是去乡村地头吧!



城里常见几种园艺观赏马齿苋。原产美洲的大花马齿苋花足有乒乓球这么大,叶片呈针形。环翅马齿苋花叶都跟本土种近似,园艺品种众多,常见花叶品种。作为耐热耐旱的植物,暑期的花坛里时常见到他俩。

作者 :蒋某人

图片:蒋某人(除注明外)

本作品采用 (CC BY-NC-ND 4.0) 许可协议进行许可

https://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/deed.zh

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